Врач рассказала, как нельзя охлаждать обгоревшую спину

Дерматолог Денис Ласеев советует использовать кремы с уровнем защиты не менее 30 SPF, чтобы предотвратить солнечные ожоги и снизить риск развития злокачественных опухолей, пигментации и фотостарения кожи. Он также рекомендует наносить крем за 15–20 минут до выхода на улицу. Врач Роман Кулешов отмечает, что люди со светлой кожей наиболее подвержены ультрафиолетовому излучению и рекомендует использовать SPF-защиту с фактором не менее 20 за 15–30 минут до выхода на улицу, обновляя крем каждые два-три часа.