Врач назвал опасные симптомы, при которых метеозависимым необходима медпомощь

Людям с гипертонией или гипотонией необходимо контролировать давление, как сообщает портал Life.ru, ссылаясь на кандидата медицинских наук, ассистента кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Олега Морунова. Специалист описал характерные симптомы во время магнитных бурь и подчеркнул важность снижения нагрузки и легкой физической активности, особенно вдали от загазованных трасс. Морунов рекомендует избегать переутомления, недосыпа, конфликтов, поддерживать водный баланс и ограничивать употребление кофе, чая и алкоголя. Он также подчеркнул важность легкого питания, избегания тяжелой, соленой и жирной пищи, а также не менее 7-8 часов сна. Важно не забывать принимать назначенные врачом лекарства, иметь при себе нитроглицерин и обращаться за медицинской помощью при ухудшении состояния. Другой врач, Надежда Чернышова, предупредила, что горячая вода может влиять на скорость всасывания лекарственных веществ, поэтому таблетки следует запивать только питьевой водой, а не киселем, содержащим крахмал, или чаем, богатым танинами.