Врач дал совет по снижению риска развития онкологии летом

Это мнение поддержал и врач Евгений Черемушкин, отметив, что длительное воздействие солнечных лучей, перелеты и изменение часовых поясов могут негативно сказаться на иммунной системе. Однако Романов уточнил, что сам по себе отдых не является фактором, способствующим развитию рака, поскольку короткая поездка и временные изменения в режиме не оказывают долгосрочного воздействия на организм.

Для поддержания хорошего самочувствия во время отпуска важно беречь иммунитет. Романов рекомендует избегать чрезмерного употребления спиртных напитков, так как организму уже сложно адаптироваться к новым условиям. Также важно отдохнуть и восстановиться в первые дни прибытия на место отдыха. При затруднениях со сном можно воспользоваться мягкими снотворными, например, мелатонином.

Дерматолог и трихолог Юлия Галлямова отметила, что некоторые лекарственные препараты могут увеличить чувствительность кожи к солнечным лучам, включая антибиотики тетрациклинового ряда, некоторые противовоспалительные препараты и средства для снижения артериального давления.