Волейбол дома

28 мая в Сосенском центре спорта было организовано дистанционное спортивное занятие. Инструктор секций «ОФП» и «Волейбол» Павел Филиппов провел онлайн-тренировку по волейболу. Все элементы тренировки подходят для домашнего выполнения.

— Комплекс будет полезен тем, кто делает первые шаги в волейболе или хочет усовершенствовать техники нападающего и выполнения подачи. В этом видео показали работу над ударными движениями по мячу. Для занятия понадобится бинт-резина, — рассказали сотрудники Центра спорта.
https://sosenskoe-omsu.ru/news/48657/