В столице стартовал летний сезон проекта "Московское долголетие"

Одним из основных событий станет цикл "Зарядок долголетия", ведущими которого будут известные спортсмены. Об этом сообщила заместитель мэра Анастасия Ракова, как сообщает портал mos.ru. Ракова отметила, что для пожилых москвичей подготовлены разнообразные мероприятия, включая скандинавскую ходьбу, зарядки, танцы и пешие экскурсии. Разминки будут проводиться в будние дни с 09:30 до 10:30 на различных площадках с участием новых звездных тренеров. Например, в эти мероприятия вовлечены двукратный чемпион мира и Европы по фигурному катанию Роман Костомаров и двукратная чемпионка мира и Европы Евгения Медведева. Кроме того, горожан приглашают на разнообразные встречи на свежем воздухе, такие как клуб "Мой сенсорный огород", где можно выращивать овощи и ягоды. Также популярны экскурсии по районам города, включая открытие экскурсионного клуба в Силине. Летом особую актуальность приобретают онлайн-курсы, позволяющие заниматься без перерыва, даже находясь за городом. В рамках проекта доступно более 2,5 тысяч групп, где под руководством преподавателей можно изучать иностранные языки, заниматься физическими упражнениями, повышать финансовую и компьютерную грамотность, рисовать и участвовать в различных мероприятиях. Ранее мэр Сергей Собянин сообщил о 600 открытых группах в рамках проекта "Московское долголетие", где преподают профессиональные музыканты и вокалисты. В рамках вокальных тренировок участники изучают различные техники и приемы, учатся контролировать голос, правильно дышать, находят свой стиль и манеру исполнения. Занятия проводятся как в очном, так и в онлайн формате, позволяя каждому выбрать удобный способ обучения. "Московское долголетие" запустило летний сезон мероприятий.