В Москве начался летний сезон программы "ГТО в парках"

Эта инициатива предназначена специально для тех, кто предпочитает заниматься спортом на свежем воздухе. Программа является частью городского фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!" и будет длиться 100 дней.

Профессиональные инструкторы Мосгорспорта будут проводить занятия по общей физической подготовке в парках города, помогая участникам подготовиться к выполнению нормативов "ГТО". Это отличная возможность не только улучшить физическую форму, но и насладиться активным отдыхом под открытым небом.

Участие в программе "ГТО в парках" не только поможет жителям Москвы поддержать свое здоровье, но и создаст возможность общения с единомышленниками, обмена опытом и вдохновения для дальнейших спортивных достижений.

Для участия в тренировках, которые будут проходить в различных парках Москвы, необходимо предварительно зарегистрироваться. Однако, помимо регистрации, для прохождения тестов москвичам потребуется еще и получить медицинский допуск. Занятия и тестирования будут проводиться на территории ВДНХ, а также в парках "Фили", "Красная Пресня", "Сокольники", "Северное Тушино", 40-летия Победы, 850-летия Москвы, Дружбы, имени Ю. М. Лужкова и "Академический".

Тренировки предназначены для жителей столицы, достигших 18-летнего возраста и старше. Они будут проходить каждые субботу и воскресенье с 10:00 до 11:00. Во время занятий москвичи смогут выполнять разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и общей физической подготовки.

Участие в тренировках будет возможно до 15 сентября. Это отличная возможность для жителей Москвы активно провести время, улучшить свою физическую форму и насладиться прекрасными парками столицы. Не упустите шанс стать более здоровыми и сильными!

Для участия в тренировках по программе "ГТО в парках" необходимо пройти регистрацию на официальном сайте и выбрать удобную площадку для занятий. После заполнения заявки горожанам рекомендуется приходить за несколько минут до начала занятий, иметь на себе спортивную форму и удобную обувь, а также взять с собой бутылку воды для утоления жажды.

Принять участие в выполнении нормативов ГТО в парках могут как взрослые, так и дети от шести лет. Для каждой возрастной группы разработана своя программа тренировок, учитывающая особенности и потребности участников.

Тестирования по программе "ГТО в парках" проводятся каждую субботу и воскресенье с 10:00 до 14:00. После успешной регистрации на сайте ВФСК "Готов к труду и обороне" каждому участнику присваивается уникальный идентификационный номер (УИН), который необходим для записи на тестирования.

Для участия в тестах комплекса ГТО необходимо получить справку о состоянии здоровья. Это документ, который утверждает готовность к выполнению нормативов. Получить такую справку можно в поликлиниках по месту прикрепления или в частных медицинских центрах. Это важный шаг, который обеспечит безопасность участников и позволит им принять участие в программе.

После получения номера и справки горожане смогут записаться на выполнение нормативов в любой из 10 парков, участвующих в программе. Это будет доступно на официальной странице программы, где можно будет выбрать удобное время и место для прохождения тестирования.

Сами нормативы включают в себя различные спортивные дисциплины, такие как отжимания, бег на дистанции, рывок гири, прыжок в длину и другие. Эти тесты помогут оценить физическую подготовку участников и их спортивные достижения. Судьи регионального оператора ГТО в Москве – ГБУ "Мосгорспорт" Москомспорта – будут проводить тестирования, обеспечивая честное и объективное оценивание участников.

Ранее сообщалось, что семейный фестиваль "Спортлэнд" пройдет на московском стадионе "Искра" 15 и 16 июня. В мероприятии, которое пройдет под открытым небом, примут участие более 100 организаций. Все они успешно работают в индустрии спорта, активного досуга и здорового образа жизни. Это будет отличная возможность для всех желающих активно провести время и узнать что-то новое о здоровом образе жизни.

До этого стало известно, что свыше 700 горожан уже приняли участие в первых тренировках нового сезона проекта "Спортивные выходные", которые состоялись 1 и 2 июня на открытых площадках в рамках фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!". Это свидетельствует о растущем интересе к здоровому образу жизни и спорту среди жителей города.

На выполнение нормативов нужно также иметь при себе подходящую спортивную одежду и обувь, а также допуск от врача. Несовершеннолетних участников при этом должны сопровождать родители либо законные представители. Это правило направлено на обеспечение безопасности и здоровья участников мероприятий, а также на поддержание порядка и организации.

В Москве стартовала неделя легкой атлетики, одно из самых ожидаемых спортивных событий года. Это мероприятие привлекает внимание не только профессиональных спортсменов, но и любителей активного образа жизни.

На протяжении недели в столице будут проходить различные соревнования и мероприятия, посвященные легкой атлетике. Болельщики смогут насладиться зрелищными прыжками, быстрыми беговыми дистанциями и метанием снарядов.

Организаторы недели легкой атлетики стремятся не только показать высокий уровень спорта, но и пропагандировать здоровый образ жизни. В рамках мероприятия будут проводиться специальные тренировки и мастер-классы для всех желающих, чтобы вдохновить людей заниматься физической активностью.

Кроме того, неделя легкой атлетики в Москве станет отличной возможностью для молодых спортсменов показать свои навыки и таланты. Многие из них мечтают о карьере профессионального спортсмена и неделя легкой атлетики дает им шанс продемонстрировать свой потенциал перед тренерами и скаутами.

Таким образом, неделя легкой атлетики в Москве не только способствует развитию спорта, но и вдохновляет людей на здоровый образ жизни. Это событие объединяет профессионалов и любителей, создавая атмосферу соперничества и взаимного вдохновения.