4
Трихолог назвала причины ранней седины
Эксперты считают, что ранняя седина может быть вызвана стрессом, который влияет на производство меланина - пигмента, определяющего цвет волос.
Генетические особенности также играют роль в этом процессе. Несбалансированное питание и низкокачественный рацион могут также способствовать появлению седины до 25 лет из-за дефицита важных микроэлементов, таких как цинк, медь, селен, йод. Проведение времени перед сном с телефоном или перед телевизором может привести к ухудшению образования гормона мелатонина, что также может ускорить процесс поседения волос. Ранняя седина также может быть признаком железодефицитной анемии, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и сдать кровь на анализ. Питание, богатое сладкими, жирными и жареными продуктами, может также способствовать появлению седых волос и ускорить процесс старения организма. Поэтому рекомендуется употреблять такие продукты как можно реже.
