Российские компании стали чаще уходить из небоскребов из-за стресса сотрудников
17.07.2026 11:00
На первый план выходят более спокойные локации — рядом с парками, зелеными зонами и объектами культурной инфраструктуры, где сотрудникам проще сохранять концентрацию и эмоциональный комфорт. Такой тренд связан не только с вопросами имиджа, но и с реальной заботой о рабочем климате внутри коллектива.
Как рассказал «Газете.ру» эксперт Андрей Новоселов, бизнес сегодня стремится снижать уровень стресса сотрудников и создавать более удобную среду для ежедневной работы. По его словам, это особенно заметно в столице, где на рынке качественной офисной недвижимости уже сформировался заметный дефицит. В популярных деловых районах практически не осталось свободных лотов высокого класса, а спрос на них по-прежнему остается очень высоким.Кроме того, значительная часть нового строительства сейчас уходит под моноофисы и объекты, возводимые под конкретного арендатора или владельца. В результате свободный рынок офисных помещений почти не растет, а выбор для компаний, ищущих просторный, уединенный и стабильный адрес, становится все более ограниченным. Оставшиеся бизнес-центры, по оценке эксперта, далеко не всегда соответствуют современному запросу на тихую и комфортную рабочую локацию.Современные компании все чаще выбирают офис не только по площади, престижу и набору инженерных решений, но и по тому, насколько комфортно в нем работать каждый день. В центре внимания оказывается не только сам объект, но и его окружение: как организованы входные группы, насколько удобно перемещаться по зданию, есть ли места для спокойной работы и приватных переговоров.При этом такие деловые кластеры, как «Москва-Сити», несмотря на очевидные преимущества, постепенно становятся менее привлекательными для части бизнеса. Высокая плотность застройки, значительная транспортная нагрузка, постоянный поток людей и дефицит уединенных пространств нередко создают условия, которые подходят не всем компаниям. Для многих организаций важно, чтобы офис поддерживал не только деловую активность, но и психологический комфорт сотрудников.Как отмечает эксперт, постоянный шум, очереди у лифтов, перегруженная инфраструктура и ощущение тесноты могут ухудшать самочувствие персонала и снижать продуктивность. В таких условиях сотрудникам сложнее сосредоточиться, проводить конфиденциальные встречи и сохранять рабочий ритм без лишнего стресса. Именно поэтому бизнес все чаще обращает внимание на качество среды вокруг офиса: на тишину, приватность, удобство перемещения и общую атмосферу пространства.В результате для компаний все более важным становится баланс между статусом локации и реальным удобством для команды. Сегодня офис воспринимается не просто как место работы, а как часть корпоративной культуры и инструмент, напрямую влияющий на эффективность бизнеса.Сегодня при выборе офиса все больше внимания уделяется не только расположению и стоимости аренды, но и качеству рабочей среды. Одним из самых значимых критериев становится тишина, поскольку именно она помогает сотрудникам сохранять сосредоточенность в течение дня. Как отметил Новоселов, исследования подтверждают: даже короткие периоды спокойствия способствуют снижению уровня стресса, помогают восстановить внимание и положительно влияют на продуктивность. Кроме того, важную роль начинают играть зеленые зоны, террасы, внутренние дворики и другие пространства, где можно ненадолго выйти на свежий воздух и переключиться от рабочего процесса. Такие элементы уже перестают быть просто приятным дополнением и постепенно превращаются в конкурентное преимущество современного офиса. В условиях, когда компании стремятся повысить вовлеченность персонала, подобная инфраструктура становится особенно востребованной. По мнению эксперта, организации, которые смогут создать для сотрудников более комфортную, спокойную и продуманную среду, получат заметное преимущество на рынке труда. Это не только поможет привлекать и удерживать ценных специалистов, но и будет способствовать росту эффективности бизнеса в целом.Возвращение в офис после длительной удаленной работы нередко становится для многих людей источником напряжения и внутреннего дискомфорта. Психолог и нейропсихолог Наталья Наумова ранее поделилась рекомендациями, которые помогают мягче адаптироваться к такому переходу и снизить уровень стресса. По ее словам, важно не замыкаться только на рабочих обязанностях, а заранее выстраивать для себя приятные ориентиры вне офиса.Специалист советует по возможности чаще посещать места, которые вызывают положительные эмоции, а также планировать встречи с друзьями после окончания рабочего дня. Такой подход помогает создать ощущение, что день не ограничивается только работой, и дает дополнительную эмоциональную разгрузку. Еще одним полезным инструментом может стать список приятных дел на вечер: это могут быть прогулка, любимый фильм, чтение, спорт или любое другое занятие, которое помогает переключиться и восстановить силы.Кроме того, если возвращение к полноценной офисной занятости дается особенно трудно, стоит обсудить с руководством возможность гибридного графика. Такой формат позволяет постепенно привыкнуть к новому режиму, сохранить часть привычного комфорта удаленной работы и при этом не терять личное общение с коллегами. В целом, плавная адаптация, заранее продуманный досуг и гибкость в организации рабочего процесса помогают сделать выход в офис менее стрессовым и более комфортным.