Россиянам рассказали, как зимой избежать сухости и раздражений кожи
09.01.2025 15:55
Как сообщает Life.ru, одним из ключевых советов является регулярное увлажнение кожи для поддержания ее оптимального состояния.
Когда на улице становится холодно, кожа сталкивается с уменьшением выработки естественных масел, что делает ее более уязвимой перед воздействием внешних факторов. Поэтому важно обеспечить коже необходимое увлажнение, чтобы поддержать ее защитные функции и предотвратить обезвоживание.Для эффективного увлажнения кожи в зимний период эксперты рекомендуют выбирать кремы с плотной текстурой, содержащие гиалуроновую кислоту, сквалан и витамины. Вечером особенно полезно использовать более питательные средства, способствующие восстановлению баланса влаги и питательных веществ в коже.Зимой кожа нуждается в особом уходе из-за ее повышенной чувствительности к воздействиям окружающей среды. Для бережного очищения кожи рекомендуется использовать мягкие средства, например, молочко и мицеллярную воду, избегая при этом агрессивных скрабов, горячей воды и пересушивания, чтобы сохранить ее естественный баланс и защитный барьер.Важно отметить, что эксперты советуют отказаться от легких летних гелей и увлажняющих средств в зимний период. Более предпочтительными становятся плотные кремы, способные обеспечить коже надежную защиту от неблагоприятных факторов окружающей среды, а также содержащие увлажняющие и питательные компоненты. Важно выбирать продукты, которые помогут коже сохранить свежесть и здоровье в условиях холодов и сухости зимнего времени года.Зимой особенно важно уделять внимание уходу за кожей, особенно в ночное время. Ночной крем должен быть более плотным и концентрированным, чтобы обеспечить коже необходимое увлажнение и питание во время сна. Это поможет сделать кожу более упругой и сияющей к утру. Рекомендуется использовать крем с ретинолом для стимуляции обновления клеток.Кроме того, эксперты напоминают, что вредное воздействие ультрафиолетовых лучей сохраняется и в зимнее время. Даже в пасмурные дни солнечные лучи могут повредить кожу, особенно если она не защищена. Поэтому необходимо применять солнцезащитный крем с SPF 30 и выше, чтобы предотвратить негативные последствия ультрафиолета.Важно помнить, что правильный уход за кожей в зимний период поможет сохранить её здоровье и красоту на долгие годы. Регулярное использование увлажняющих и защитных средств поможет избежать сухости, шелушения и других проблем, связанных с воздействием холодного и ветреного климата.Для того чтобы сохранить здоровье кожи в зимний период, необходимо принимать меры по увлажнению и защите. Кожа рук и губ становится особенно чувствительной к внешним воздействиям в холодное время года, поэтому рекомендуется использовать увлажняющие кремы и защитные бальзамы. Носить перчатки также поможет сохранить кожу от трещин и шелушения.Для поддержания здоровья кожного покрова также важно обратить внимание на питание. Специалисты советуют включить в рацион продукты, богатые полезными жирами, витаминами A, E и C, так как эти вещества способствуют улучшению состояния кожи. Кроме того, в холодный сезон можно обратиться к косметологу, который проведет необходимые процедуры, такие как пилинг и мезотерапию, и поможет подобрать индивидуальный уход за кожей. Однако важно помнить, что самостоятельное использование качественных средств для ухода также играет важную роль в поддержании здоровья кожи.Холодовая аллергия, или крапивница, может возникнуть при контакте с холодной водой, сопровождаясь ангиоотеками, болями в животе, зудом и кашлем, как рассказала врач аллерголог-иммунолог Гэрэлма Андренова. Для жирного типа кожи важно выбирать уходовые средства, которые не будут забивать поры, а для чувствительной кожи рекомендуются гипоаллергенные средства с минимальным содержанием агрессивных компонентов.От холодовой аллергии можно избавиться с помощью медикаментов, но для этого необходимо обратиться к специалисту, который назначит соответствующее лечение. Важными мерами профилактики являются теплая одежда и использование защитных увлажняющих колд-кремов перед выходом на улицу. Все это поможет предотвратить возникновение неприятных симптомов и обеспечить комфорт в холодное время года.