Психолог объяснил, почему родители не должны жить только ради детей
22.02.2024 15:07
Однако важно помнить, что отказ от собственного благополучия может негативно сказаться как на родителях, так и на детях, особенно в период сепарации. Об этом подчеркнул клинический психолог Станислав Самбурский в интервью для "Газета.ру".
Согласно специалисту, сепарация – это естественный этап в развитии ребенка, который включает в себя четыре ключевых стадии: отделение, протест, возвращение и консолидация. Каждая из этих фаз сопровождается различными эмоциями и конфликтами, которые важно осознавать и учитывать во взаимодействии с подростками.Особенно важно понимать, что ссоры с подростками могут быть усложнены ощущением родителями потери близости с детьми в процессе их взросления. Это часто приводит к нервным срывам и конфликтам в семье, подчеркнул Самбурский. Поэтому важно находить баланс между заботой о детях и уважением собственных границ и потребностей, чтобы обеспечить здоровое развитие как себе, так и своим детям.В современном обществе все больше родителей ставят своих детей на первое место, отдавая всю свою энергию и внимание на их воспитание. Однако, как отмечает специалист, такой подход может привести к тому, что родители потеряют собственную идентичность и интересы. По мнению психолога Самбурского, чрезмерная опека и контроль со стороны родителей могут стать преградой на пути развития ребенка. Важно научиться находить баланс между заботой о детях и собственной самореализацией. Синдром пустого гнезда, о котором говорит психолог, возникает у многих родителей, когда их дети вырастают и уходят из дома. Это период адаптации, когда взрослые сами сталкиваются с необходимостью переосмыслить свою жизнь и найти новые интересы. Поддержка со стороны близких и профессионалов важна для преодоления чувства бесполезности и одиночества, которое может возникнуть в этот период.Родители, которые посвящают всю свою жизнь детям, иногда оказываются жертвами манипуляций со стороны своих отпрысков. Эксперт подчеркивает, что ребенок, осознавая, что внимание родителей сосредоточено исключительно на нем, может начать вести себя неадекватно. Однако, по мнению специалиста, такой излишний контроль и защита со стороны родителей может привести к тому, что дети не научатся самостоятельности и принятию решений. Родители, живущие для своих детей, могут лишить их возможности самостоятельно развиваться и искать свой путь в жизни.Согласно Самбурскому, взрослые, стремящиеся оберегать детей от любых рисков и неприятностей, могут создать атмосферу гиперопеки, которая исключает свободу выбора и самостоятельное принятие решений. В результате дети могут не научиться справляться с жизненными трудностями и развивать навыки самостоятельности.При воспитании детей важно помнить, что они не должны становиться центром всей вашей жизни. Психолог Самбурский подчеркивает, что взрослым следует начать жить с детьми, а не для детей. Это означает, что необходимо научиться слушать и понимать детей, предоставить им свободу и право на собственный выбор, а также помогать в их развитии."Любите детей безусловно, но не безответственно", – подытожил Самбурский. Это важное напоминание о том, что любовь к детям должна сопровождаться заботой и вниманием к их потребностям.Кроме того, Самбурский рекомендует женщинам, вступающим в новые отношения, не навязывать своему ребенку общение с новым партнером. Вместо этого, необходимо дать детям время привыкнуть к новой ситуации, рассказать им о знакомстве с новым человеком и объяснить, что появление мужчины в их жизни не уменьшит любви и заботы, которые им оказывают.Важность контроля эмоций в нашей повседневной жизни нельзя недооценивать. "Мослекторий" - это программа, ведущий которой Виталий Вдовенко, погружает нас в мир эмоций и их контроля. В современном мире, где стресс и негативные эмоции окружают нас повсюду, умение управлять своими чувствами становится ключевым навыком. Виталий Вдовенко предлагает не только понять свои эмоции, но и научиться управлять ими, чтобы достичь внутреннего равновесия и успеха в различных сферах жизни. Через различные практики и упражнения, Виталий помогает зрителям "Мослектория" развивать навыки саморегуляции, улучшать коммуникацию и повышать свою эмоциональную интеллектуальность. Важно понимать, что контроль эмоций не означает подавление их, а скорее умение осознанно реагировать на окружающий мир. Благодаря программе "Мослекторий" и Виталию Вдовенко, зрители получают возможность глубже понять себя, свои эмоции и научиться строить более здоровые и гармоничные отношения с окружающими.Источник и фото - m24.ru