Интервальные и восстановительные тренировки пройдут в Москве в Международный день бега

Об этом сообщается на портале мэра и правительства столицы.
Занятия по бегу будут проводиться по средам с 19:30 до 20:30 и по воскресеньям с 10:00 до 11:00. Всех любителей бега старше 18 лет приглашают присоединиться к тренерам Москомспорта, чтобы узнать о правильной технике бега и подготовиться к марафонам.
Тренировки подойдут как новичкам, так и людям со средним уровнем подготовки, а также тем, кто никогда не занимался бегом. В столице также будут проведены вводные уроки для начинающих 3 июля, 4 августа и 1 сентября.
Занятия будут организованы в разных местах, включая парк 850-летия Москвы, "Северное Тушино" на улице Свободы, спортивный комплекс "Лужники", окрестности станции метро "Воробьевы горы" и парк "Сокольники".
Ранее более 700 жителей города приняли участие в первых тренировках нового сезона проекта "Спортивные выходные", которые состоялись 1 и 2 июня в рамках фестиваля "Лето в Москве. Все на улицу!". Самой популярной среди участников оказалась растяжка, которую посетили 556 человек, а наиболее востребованным местом для занятий стал парк около прудов "Радуга".
Участника марафона движения "Здоровое Отечество" встретили у Музея Победы.