Эксперты рассказали, в каком возрасте начинает стареть мозг человека

Первые признаки старения мозга могут проявляться уже в 40 лет, сообщили РИА Новости специалисты Федерального медико-биологического агентства (ФМБА) России.

Как отмечают в ведомстве, однозначного ответа на вопрос о том, когда именно начинает стареть мозг, нет: этот процесс развивается постепенно, а возраст его начала и особенности течения различаются у разных людей.

По мнению экспертов, одной из причин старения мозговой ткани является нейронная инсулинорезистентность — состояние, при котором мозг хуже усваивает глюкозу. В результате это отрицательно влияет на его работу.

Специалисты также подчеркнули, что мозгу необходимы периоды отдыха в сочетании с освоением нового. При этом с возрастом в органе уменьшается количество функционирующих клеток, что может приводить к ухудшению памяти, внимания и двигательной активности.

Ранее нейропсихолог, член Союза охраны психологического здоровья человека Нина Петровская заявляла, что викторины и ролевые игры полезны для развития мозга в любом возрасте. По ее мнению, хорошая игра в некотором смысле может стать «домашним врачом» и принести пользу всем членам семьи.