Эксперт перечислил правила первой помощи при солнечном ударе

Он также подчеркнул, что признаками теплового удара являются повышенная температура тела, нарушение потоотделения, спутанность сознания, судороги, невнятная речь, учащенное дыхание и пульс, а также тошнота и головная боль. Чтобы избежать теплового удара, рекомендуется находиться в тени, носить головной убор и пить достаточное количество воды. Эксперт также отметил важность носить одежду из натуральных тканей, так как синтетические материалы могут препятствовать отводу тепла. Врач-терапевт Алексей Хухрев предупредил о возможных опасностях опускания в холодную воду в сильную жару, так как это может сужать сосуды и привести к серьезным заболеваниям. Он также рекомендовал избегать купания в фонтанах из-за возможного содержания в них вредных микроорганизмов.