Дерматолог рассказала, почему нужно регулярно устраивать дни без макияжа

Об этом в разговоре с Москвой 24 предупредила врач-дерматолог, доктор медицинских наук Юлия Галлямова.

21 августа отмечается Международный день без косметики и макияжа. По словам эксперта, такие «праздники» для кожи лучше устраивать не раз в год, а как можно чаще.

Кроме того, кожа ежедневно контактирует с различными химическими веществами, входящими в состав косметики, а это далеко не всегда идет ей на пользу.

Дерматолог также напомнила, что косметику не стоит наносить при любых воспалительных процессах на коже — будь то прыщи или солнечный ожог. Покраснение возникает неслучайно: так организм пытается вывести воспаление наружу за счет повышения температуры и расширения сосудов.

«Если все это закрыть, например, тональным кремом, снижается доступ воздуха и, как следствие, компенсаторная реакция. Получается, что мы не помогаем коже, а вредим — мешаем ей сопротивляться и восстанавливаться», — отметила Галлямова.

Также важно помнить, что декоративную косметику обязательно нужно смывать перед сном — это один из ключевых факторов здоровья кожи. В противном случае нарушается микробиом, закупориваются поры, что может привести к появлению высыпаний, подчеркнула дерматолог.

Ранее врач-дерматолог, эндокринолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева назвала привычки, способные ускорить старение кожи. В течение дня важно стараться не деформировать и не сминать ее, в том числе отказаться от привычки сидеть, подперев щеки руками. Если это происходит регулярно и дольше 10 минут, могут формироваться заломы и морщины.