19.09.2017 03:52 
940
940
Скандинавская ходьба в Вороновском
В поселении Вороновское предлагают заняться скандинавской ходьбой.
Жителям поселения Вороновское предлагают бесплатно заняться скандинавской ходьбой.
В выходные дни занятия будет проводить инструктор Российской Федерации северной ходьбы Михаил Ломов. По будним дням все желающие могут заниматься самостоятельно. В поселении уже успешно функционирует клуб любителей скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба - вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всем мире. Она основана на естественной биомеханике ходьбы. За счет использования специальных палок занимающийся включает в работу до 90% мышц тела. Скандинавская ходьба полезна всем, у кого нет медицинских противопоказаний для занятий физической активностью умеренной интенсивности.
Начало занятий в субботу в 8.30, в воскресенье в 9.00. Сбор участников у СК «Вороново». В будние дни занятия проходят без инструктора. Сбор в 9.00 на набережной декоративного пруда в поселке ЛМС, вблизи школы.
В выходные дни занятия будет проводить инструктор Российской Федерации северной ходьбы Михаил Ломов. По будним дням все желающие могут заниматься самостоятельно. В поселении уже успешно функционирует клуб любителей скандинавской ходьбы.
Скандинавская ходьба - вид физической активности, в котором используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. В конце 1990-х стала популярна во всем мире. Она основана на естественной биомеханике ходьбы. За счет использования специальных палок занимающийся включает в работу до 90% мышц тела. Скандинавская ходьба полезна всем, у кого нет медицинских противопоказаний для занятий физической активностью умеренной интенсивности.
Начало занятий в субботу в 8.30, в воскресенье в 9.00. Сбор участников у СК «Вороново». В будние дни занятия проходят без инструктора. Сбор в 9.00 на набережной декоративного пруда в поселке ЛМС, вблизи школы.
